نحوه اضافه کردن غلات برنج به فرمول

فرآیند اضافه کردن غلات برنج به فرمول یا شیر مادر ، یک مرحله متداول انتقال است که والدین می توانند وقتی بخواهند غذاهای جامد را وارد رژیم غذایی کودک خود کنند ، می توانند انجام دهند. معمولاً نوزادان می توانند با فرمول بین 4 تا 6 ماهگی شروع به خوردن غلات برنج کنند. این سن ممکن است بسته به توصیه پزشک متخصص اطفال یا ارائه دهنده خدمات درمانی متفاوت باشد و اگر فرزند شما نقاط عطف خاصی را پشت سر گذاشته باشد.

مطمئن شوید کودک شما آماده است

مطمئن شوید کودک شما آماده است
با متخصص اطفال یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی نوزاد خود ملاقات کنید. قبل از معرفی غذاهای جامد با یک متخصص پزشکی صحبت کنید. [1] پزشک شما می تواند تأیید کند که شیرخوار شما به اندازه کافی برای کنترل غذاهای جامد تهیه شده است. این زمان برای شماست که سوالات بپرسید و هرگونه نگرانی درباره غذاهای جامد را ذکر کنید.
  • در بعضی موارد ، ممکن است دستگاه روده شیرخوار شما به طور کامل توسعه نیافته باشد یا ممکن است کودک شما نتواند کامل شود و منجر به تغذیه بالقوه شود.
  • تا وقتی که پزشک گفت کاملاً خوب است ، غذاهای جامد را به کودک خود ندهید.
مطمئن شوید کودک شما آماده است
صبر کنید تا شیرخوار شما 4 تا 6 ماه باشد. دستگاه گوارش شیرخوار شما تا حدود سن 6 ماهگی آماده پردازش غلات نیست. خیلی زود شیر دادن به غلات ، احتمال خفگی یا استنشاق مخلوط غلات برنج را در ریه های او افزایش می دهد. قرار گرفتن در معرض زودرس در غلات همچنین می تواند خطر ابتلا به آلرژی غذایی را برای کودک شما افزایش دهد. [2]
  • کودک شما ممکن است در 4 ماهگی آماده آزمایش غلات برنج باشد. پزشک شما می تواند به شما در تصمیم گیری در مورد بهتر بودن کودک کمک کند.
  • اگر کودک شما دارای مشکلات رفلاکس باشد ، ممکن است قبل از 4 تا 6 ماهگی غلات برنج را درست معرفی کنید. قبل از اینکه این کار را امتحان کنید با پزشک متخصص اطفال خود صحبت کنید. [3] منبع تحقیق X
  • قبل از معرفی غلات برنج به رژیم غذایی کودک ، کودک شما نیز باید از یک قاشق غذا بخورد. [4] منبع تحقیق X
  • تغذیه با غذاهای جامد کودک خیلی زود می تواند باعث اضافه وزن کودک شود. [5] منبع تحقیق X
مطمئن شوید کودک شما آماده است
مطمئن باشید که شیرخوار شما نقاط عطف رشد را برآورده کرده است. علاوه بر پیر شدن ، نوزاد شما باید قبل از معرفی غلات ، نقاط عطف خاصی را نیز برآورده سازد. شیرخوار شما باید بتواند با پشتیبان نشسته ، دارای کنترل سر و گردن باشد ، با آرنج از حالت دراز کشیده شده ، دست یا اسباب بازی را در دهان خود قرار دهد ، و به جلو تکیه دهد و هنگام گرسنگی یا علاقه به غذا ، دهان خود را باز کند. اگر فرزند شما 6 ماهه است ، اما این نقاط عطف را برآورده نکرده است ، شاید شما نیاز به تأخیر در معرفی غلات برنج داشته باشید. [6]
  • انتظار برای این نقاط عطف مهم است. آنها به اطمینان حاصل می کنند که کودک شما می تواند با خیال راحت غلات برنج را بلع کند.
  • نوزادان همچنین دارای یک رفلکس اکستروژن هستند که باعث می شود آنها زبان خود را بلند کرده و به سمت اجسامی که در بین لب های آنها قرار دارد فشار وارد کنند. این رفلکس معمولاً در سنین 4 تا 6 ماهگی از بین می رود. تلاش برای قاشق غذا دادن به غلات فرزندتان با این رفلکس می تواند ناامیدکننده و دشوار باشد.

اضافه کردن غلات برنج به یک بطری

اضافه کردن غلات برنج به یک بطری
با متخصص اطفال خود صحبت کنید. . غلات برنج را به بطری کودک خود اضافه نکنید مگر اینکه پزشک متخصص اطفال شما توصیه کند. این به طور معمول فقط برای معالجه نوزادان مبتلا به ریفلاکس معده (GER) انجام می شود. خوردن غلات از بطری می تواند کودک شما را برای یادگیری خوردن غذا از یک قاشق دشوارتر کند [7] و می تواند خطر خوردن بیش از حد کودک شما و اضافه وزن را افزایش دهد. [8]
  • برای کاهش رفلاکس ، شیرخوار خود را به طور مرتب (یعنی روی شانه خود) بعد از تغذیه به مدت 20 تا 30 دقیقه نگه دارید.
  • فرمول "ضد رفلکس" را به صورت پیش فرض امتحان کنید. این فرمول ها حاوی نشاسته برنج هستند.
  • یک فرمول هیپوآلرژیک را امتحان کنید که حاوی شیر گاو یا شیر سویا نباشد و ببینید که آیا رفلکس شیرخوار شما بهبود می یابد یا خیر. این را برای یک یا دو هفته امتحان کنید. [9] منبع تحقیق X
  • آکادمی اطفال آمریکا توصیه نمی کند که غلات برنج کودک خود را از یک بطری تغذیه کنید. [10] منبع تحقیقات X با این حال ، پزشک متخصص اطفال شما بهترین منبع برای تصمیم گیری در مورد این است که آیا شما باید کودهای برنج خود را از طریق یک بطری تغذیه کنید.
اضافه کردن غلات برنج به یک بطری
غلات برنج را به بطری اضافه کنید. با اضافه کردن 1 قاشق چایخوری غلات برنج در هر اونس (یعنی 6 قاشق غذاخوری) فرمول شروع کنید. درست قبل از برنامه ریزی برای تغذیه کودک ، بطری را آماده کنید. اگر اجازه دهید آن را بنشینید ، مخلوط همچنان غلیظ می شود.
  • پزشک ممکن است نسبت متفاوتی از غلات برنج به فرمول را توصیه کند.
  • می توانید حداکثر 1 قاشق غذاخوری غلات برنج را به بطری اضافه کنید.
اضافه کردن غلات برنج به یک بطری
بطری را شبانه به کودک خود بدهید. بطری با غلات برنج باید آخرین تغذیه کودک شما برای شب باشد. این ممکن است به کودک شما در خواب طولانی تر کمک کند زیرا شکم کودک احساس پر شدن می کند. سوراخ بزرگتری را در نوک پستان بطری برش دهید زیرا این مخلوط به تنهایی ضخیم تر از فرمول است. [11]
  • در هر بار تغذیه ، برنج خود را به کودک ندهید. غلات برنج بیشتر کربوهیدرات است و همان تغذیه ای را که فرمول یا شیر مادر انجام می دهد فراهم نمی کند. دادن غلات برنج به کودک در هر بار تغذیه ممکن است میزان مواد مغذی کودک را کاهش دهد.
  • می توانید یک "x" یا "y" کوچک را در نوک پستان بطری برش داده یا به اندازه بزرگتر نوک سینه بالا بروید تا فرمول غلات برنج جای بگیرد.
اضافه کردن غلات برنج به یک بطری
پاسخ کودک خود را کنترل کنید. تماشا کنید که کودک شما چگونه بلغور غلات برنج را بلع می کند. اگر این مخلوط خیلی ضخیم باشد ، کودک شما در پایین آمدن آن با مشکل روبرو خواهد شد و ممکن است در طول تغذیه خسته شود. توجه کنید که اگر کودک شما یبوست می شود یا شروع به افزایش وزن زیادی می کند. اینها عوارض شایع نوشیدن غلات برنج است.
  • بر اساس مشاهدات خود میزان غلات برنجی را که به کودک خود می دهید تنظیم کنید.
  • اگر غلات برنج کودک شما را یبوست کند ، ممکن است بخواهید به جای آن ، جو دوسر را امتحان کنید. [12] منبع تحقیق X
  • اگر می خواهید ریفلاکس کودک خود را درمان کنید ، باید در 2 یا 3 روز نتایج را ببینید. اگر در این مدت زمان هیچ پیشرفتی مشاهده نکردید ، ممکن است غلات برنج راه حل مناسبی برای کودک شما نباشد.

قاشق غذاخوری غلات برنج برای کودک شما

قاشق غذاخوری غلات برنج برای کودک شما
غلات و فرمول برنج را مخلوط کنید. دستورالعمل های بسته بندی را برای تهیه غلات برنج بخوانید. به طور معمول ، شما به هر 4 قاشق غذاخوری (60 میلی لیتر) فرمول یا شیر مادر 1 قاشق غذاخوری (14.78 میلی لیتر) غلات برنج اضافه می کنید [13] به عنوان مثال ، اگر در حال حاضر 8 قاشق غذاخوری شیرخوار خود را تغذیه می کنید ، باید 2 قاشق غذاخوری غلات برنج اضافه کنید.
  • مخلوط را با قاشق هم بزنید تا به نظر برسد شیر نازک باشد یا قوام سوپ داشته باشد.
  • اگر غلات برنج خریداری کرده اید که از قبل حاوی فرمول هستند ، غلات را مطابق دستور بسته بندی تهیه کنید. در بعضی موارد ، فقط ممکن است نیاز به اضافه کردن آب داشته باشید.
قاشق غذاخوری غلات برنج برای کودک شما
مخلوط غلات و فرمول برنج را با یک قاشق سرو کنید. اگرچه این مخلوط از قوام شیر برخوردار است ، اما آن را با یک قاشق کوچک به نوزاد خود بدهید. [14] همچنین خوردن مخلوط از یک قاشق ، کودک شما را از پرخوری و مصرف زیاد کالری نیز باز می دارد. [15]
  • کودک شما به نوشیدن فرمول از بطری عادت دارد و به طور غریزی می داند چه مقدار نوشیدنی را بر اساس حجم مصرف می کند. [16] منبع تحقیقات X با این وجود ، اضافه کردن غلات و خوردن از یک قاشق می تواند این مشکل را برای کودک شما دشوارتر کند تا بداند چه موقع از خوردن غذا دست بکشد.
قاشق غذاخوری غلات برنج برای کودک شما
در ابتدا مقدار کمی را سرو کنید. اولین مخلوطی که شیرخوار شما می خورد باید نازک باشد. می توانید مخلوط را با گذشت زمان غلیظ کنید. در ابتدا یک قاشق چایخوری (5 میلی لیتر) از این مخلوط را در انتهای شیردهی یا تغذیه بطری به کودک بدهید. به تدریج یک تا چهار قاشق غذاخوری (15 تا 60 میلی لیتر) مخلوط را دو بار در روز بسازید. این فرایند به زمان شیرخوار شما می دهد تا توانایی بلع خود را توسعه دهد. [17]
  • قاشق را در نزدیکی لب کودک خود قرار دهید و بگذارید کودک شما ابتدا بو و مزه غلات را روی قاشق بچشد. کودک شما احتمالاً در ابتدا از خوردن غذا امتناع خواهد کرد. [18] منبع تحقیق X
  • اگر شیرخوار شما به این مخلوط علاقه ای ندارد یا از خوردن آن امتناع می ورزد ، روز بعد دوباره این مخلوط را امتحان کنید. همچنین می توانید مخلوط نازک تری را امتحان کنید.
  • ممکن است کودک شما به طور متناوب مقداری غلات را با زبان خود به عنوان یک رفلکس طبیعی تف کند.
  • همچنین می توانید فرمول شیرخوار یا شیر مادر خود را از بطری تغذیه کرده ، مخلوط برنج را از قاشق سرو کنید و سپس تغذیه را با فرمول یا شیر مادر از بطری خاتمه دهید.
  • می توانید بعد از اینکه کودک شما سه تا پنج روز این تحمل را تحمل کرد ، شروع به ضخیم شدن مخلوط کنید. [19] X گزارش های قابل اعتماد مصرف کننده منبع سازمان غیرانتفاعی اختصاص داده شده برای حمایت از مصرف کننده و آزمایش محصول به منبع بروید
  • کودک شما ممکن است بعد از چند بار تلاش کردن غلات برنج استفراغ کند. نگران این موضوع نباشید. کافی است روز دیگر غلات برنج را دوباره امتحان کنید.
قاشق غذاخوری غلات برنج برای کودک شما
به دنبال علائم آلرژی باشید. نوزادی که به این مخلوط حساسیت دارد ممکن است نفخ ، استفراغ ، اسهال یا افزایش گاز را تجربه کند. اگر شیرخوار شما هرکدام از این علائم را تجربه کرد ، تا زمانی که با پزشک خود صحبت نکردید ، از مخلوط کردن با او استفاده کنید. اگر کودک شما بعد از خوردن مخلوط کهیر یا مشکل تنفسی دارد ، سریعاً به پزشک مراجعه کنید. [20]
  • اگر یکی از اعضای خانواده نزدیک به هر نوع آلرژی ، اگزما یا آسم مبتلا باشد ، شیرخوار شما به احتمال زیاد واکنش آلرژیک خواهد داشت.
  • در مورد بحث درباره معرفی غذاهای غلات و مواد غذایی جامد ، در مورد سابقه حساسیت غذایی در مورد خانواده خود با پزشک خود صحبت کنید.

با توجه به غذاهای اول جایگزین

با توجه به غذاهای اول جایگزین
از آرسنیک موجود در برنج خودداری کنید. بیشتر غلات برنج از برنج سفید فرآوری شده تهیه می شوند. برنج نسبت به سایر دانه ها میزان آرسنیک بیشتری دارد. آرسنیک یک سرطان زا (یعنی ایجاد کننده سرطان) است که می تواند فرزند شما را برای مشکلات سلامتی بعد از زندگی تنظیم کند. [21] اگر نگران قرار گرفتن کودک در معرض آرسنیک هستید ، می توانید غلات ساخته شده از سایر دانه ها (به عنوان مثال جو ، quinoa ، گندم و جو) را انتخاب کنید. [22]
  • غلات کامل نه تنها باعث کاهش قرار گرفتن در معرض آرسنیک کودک شما می شوند ، بلکه فیبر و مواد مغذی بیشتری نسبت به غلات برنج سفید دارند.
  • آکادمی اطفال آمریکا ، غلات ساخته شده از جو را به عنوان جایگزینی برای غلات برنج توصیه می کند. [23] X قابل اعتماد منبع آکادمی اطفال آمریکایی ، منابع پزشکی و بهداشتی که توسط آکادمی اطفال آمریکا مورد بازبینی قرار گرفته است ، به منابع مراجعه کرده اند
با توجه به غذاهای اول جایگزین
غذای اول دیگری را معرفی کنید. اگرچه غلات برنج رایج ترین غذای اول است ، غذاهای دیگر نیز قابل قبول هستند. گوشت خرد شده ریز خرد شده و سبزیجات پوره شده می توانند اولین غذای کودک شما باشند. [24] آووکادو پوره شده و گلابی رنده شده گزینه های خوبی برای اولین غذای جامد هستند. [25]
  • معرفی غلات برنج یک سنت است ، اما امتحان کردن سایر غذاهای جامد در ابتدا کاملاً بی خطر است. [26] منبع تحقیق X
  • مهم نیست چه مواد غذایی جامد را پیشنهاد می کنید ، حتماً حاوی شکر یا نمکی نیست.
  • بین هر غذایی که معرفی می کنید سه تا پنج روز صبر کنید. [27] وب سایت آموزشی کلینیک منبع قابل اعتماد X مایو از یکی از بیمارستان های معتبر جهان به منبع بروید
چند بار باید غلات برنج را به فرمول اضافه کنم؟
فقط باید یک یا دو بار در روز غلات برنج را به فرمول اضافه کنید.
کودک من الان 9 ماهه است و هنوز شبها سه تا چهار بار از خواب بیدار است. غلات برنج را در این سن به بطری های بچه های بزرگترم اضافه کردم. با این حال ، تقریباً هشت سال پیش بود. چه مقدار غلات برنج را باید به بطری 6 اونس خود اضافه کنم؟ آیا توصیه دیگری در مورد چگونگی مجبور کردن او به خواب طولانی تر وجود دارد؟
آیا کودک شما علاوه بر تغذیه بطری در روز ، سه وعده غذایی نیز می خورد؟ در 9 ماه ، او باید باشد. او باید بطری های 8 اونس را به جای 6 مصرف کند. این احتمال وجود دارد که او شب را بخوابید زیرا گرسنه است. در مورد اضافه کردن غلات به فرمول با پزشک متخصص اطفال خود مشورت کنید ... معمولاً این روزها به عنوان یک روش تقویت خواب توصیه نمی شود. درمورد مقدار ، توصیه مقاله از شروع با یک قاشق چایخوری در هر اونس فرمول خوب است.
چگونه می توانم سوراخ نوک پستان را هنگام اضافه کردن برنج به فرمول بزرگتر کنم؟
شما نباید این کار را انجام دهید. اگر سوراخ های خود را سوراخ کرده یا فشار دهید ، جریان به خوبی کنترل نمی شود. کودک شما ممکن است به یکباره بیش از حد دچار مشکل شود و دچار خفگی شود ، یا یک گرفتگی ایجاد شود و این باعث می شود کودک سخت تر شود. وقتی شل شد ، قوطی خفه می شود. به فروشگاه بروید و نوک سینه های مرحله 2 یا 3 را خریداری کنید.
دوست دختر من اصرار دارد که در یک ماهگی ، دختر ما با غلات اضافه شده به فرمول خوب است. آیا او در معرض خطر است؟ اگر چنین است ، از چه؟
همانطور که در این مقاله آمده است ، سیستم هضم کودک به طور کلی تا حدود سن 4-6 ماهگی آماده پردازش غلات نیست. وی گفت: "زودرس غلات شیرخوار خود را احتمال خفگی یا استنشاق مخلوط غلات برنج را در ریه های او افزایش می دهد. این به عهده دوست دختر شما یا هر کس دیگری نیست که تصمیم بگیرید که این مسئله "خوب" باشد بدون اینکه تحقیق خود را انجام دهد. اگر این مقاله را با او به اشتراک گذاشته اید و او همچنان سرسختانه است ، اصرار کنید که یک پزشک متخصص اطفال را در کنار هم ببینید و نظر حرفه ای بگیرید.
3 ماهه من هر 3 ساعت و 30 دقیقه 4 اونس می خورد. تا اینکه علامت 3 ساعته باشه ، تمایل به بدخلقی شدن داره! او من ، پستانک یا چرت زدن را نمی خواهد. بطری را به او می دهم ، و او همه آن را می خورد! آیا باید بطری او را به 5 اونس برسانم؟
شما می توانید یک بطری بزرگتر به او بدهید تا ببینید که چگونه او را به داخل آن می برد (به عنوان مثال اگر همه آن را بنوشید ، دچار گاز و گاز یا خواب آلودگی می شود). همچنین می توانید غلات برنج را به فرمول اضافه کنید تا غلیظ تر شود.
کودک چقدر جوان می تواند شروع به خوردن غلات برنج کند؟
آنها می توانند این غذا را از زمان آماده شدن که معمولاً چهار تا شش ماهه است شروع کنند.
چه کار کنم اگر مقدار غلات برنج اضافه شده باعث شود که کودک من هنگام رفتن به حمام دچار فشار شود؟ مقدار مناسب غلات برای اضافه کردن چیست؟
سعی کنید غلات برنج را با غلات سبوس جو غلات سبوس دار برای نوزادان جایگزین کنید ، 1 قاشق چای خوری را برای شروع / 5 اونس در نظر داشته باشید و ببینید کودک چگونه انجام می دهد.
اگر مخلوطی از شیر مادر و غلات برنج باشد ، بطری چه مدت می تواند دوام داشته باشد؟
هنگامی که غلات برنج و شیر مادر مخلوط شدند ، شما باید تغذیه کرده و بلافاصله پس مانده ها را کنار بگذارید. غلات برنج به مرور زمان ضخیم تر می شود.
پسرم 2 ماه و 4 هفته دارد و در حال حاضر 6 اونس فرمول می خورد. در پایان هر تغذیه او هنوز گرسنه است. آیا می توانم غلات را به بطری او اضافه کنم یا باید صبر کنم؟
نه ، غلات را به فرمول پسر خود اضافه نکنید. در سن 2 ماهگی ، سیستم او به اندازه کافی توسعه پیدا نمی کند تا فرمول ضخیم را مصرف کند. اضافه کردن غلات ممکن است منجر به خفگی یا استرس دستگاه گوارش وی شود. این کار را نکنید. اگر فرزند شما پس از تغذیه همچنان گرسنه به نظر می رسد ، می توانید با یک پرستار کودک / مادر یا پزشک خود صحبت کنید. این فقط ممکن است رشد عادی باشد.
آیا کودک من مریض است و خوب خواب نیست ، آیا می توانم غلات برنج را به فرمول اضافه کنم؟
چه مقدار غلات برنج را به یک بطری 6 اونس برای کودک اضافه می کنم؟
چه مقدار غلات برنج را برای یک کودک که 4 ماهه باشد به یک بطری 6 اونس اضافه می کنم؟
6 ماهه من 8 اونس شیر فرمول می نوشد پس برای اولین بار که می خورد غلات ، چه مقدار برنج باید در بطری او قرار دهم؟
چگونه می توانم کودک خود را با اضافه کردن غلات برنج به فرمول افزایش وزن بدم؟
اگر مطمئن نیستید یا سوالی ندارید ، همیشه با پزشک نوزاد خود مشورت کنید.
مخلوط غلات و فرمول برنج را از طریق بطری به نوزاد خود تغذیه نکنید مگر اینکه توسط پزشک متخصص اطفال شما هدایت شود. نوشیدن غلات برنج از بطری ممکن است منجر به خطرات مانند خفگی و پرخوری شود.
l-groop.com © 2020