نحوه اضافه کردن سبزیجات به ماکارونی

یافتن راههای خلاقانه برای اضافه کردن سبزیجات به غذای شما می تواند چالش برانگیز باشد ، به خصوص اگر سعی می کنید از خوردن غذاهای خوشمزه لذت ببرید. مهمان اصلی که به طور طبیعی با سبزیجات جفت می شود ماکارونی است و روشهای خلاقانه بسیاری برای ترکیب آنها وجود دارد. با پیروی از چند ایده اصلی و یادگیری برخی از روشهای ساده آشپزی می توانید نحوه اضافه کردن سبزیجات به ماکارونی را یاد بگیرید.
سبزیجات تازه دلچسب مانند کلم بروکلی ، گل کلم یا هویج را در همان گلدان ماکارونی ماکارونی بجوشانید. برای کسب بهترین نتیجه ، سبزیجات را تقریباً 5 دقیقه قبل از انجام ماکارونی به آب اضافه کنید. این باعث می شود زمان پخت و پز شما به حداقل برسد زیرا همه چیز را به طور هم زمان آماده می کنید و از بین بردن قابلمه کثیف دیگری مزیت دیگری دارد.
  • برای طعم اضافی می توانید حدود 1 تا 2 قاشق غذاخوری (5 تا 10 میلی لیتر) روغن زیتون و 1 تا 2 میخک سیر خرد شده را در حین پخت و پز بپزید. آن را در بالای ظرف بریزید و درست قبل از سرو خوب مخلوط کنید.
اجازه دهید سبزیجات در یک اجاق گاز آهسته برشته شوند. مجموعه ای از سبزیجات را که از آن لذت می برید انتخاب کنید و اجاق گاز آهسته را کم کم تنظیم کنید. بسته به میزان چسبندگی شما ترجیح می دهید سبزیجات را داخل آن بگذارید و بگذارید 1 تا 3 ساعت بماند. پس از اتمام کار ، آنها را در بالای تخت ماکارونی پخته شده ریخته ، که می توانید آن را با مقداری کره یا روغن زیتون بپوشانید.
تقریباً یک قاشق غذاخوری (5 میلی لیتر) روغن زیتون را درون یک ماهیتابه بریزید و سبزیجات سس مانند فلفل سبز یا پیاز ، پیاز و یا بادمجان را در حین پخت و پز ماکارونی کنید. درست قبل از اینکه کاملاً پخته شود ، ماکارونی را از آب خارج کرده و در یک قوطی تخلیه کنید. نودل ها را با سبزیجات تان درون تابه بریزید و یک دقیقه دیگر سس کنید. حتما ماکارونی و سبزیجات بو داده را قبل از سرو به خوبی مخلوط کنید.
1 یا 2 عدد نخود فرنگی ، هویج یا پیاز منجمد را به سالاد ماکارونی سرد اضافه کنید. این می تواند به طولانی تر نگه داشتن سالاد کمک کند ، که این یک ترفند عالی برای وقایع در فضای باز است. همچنین می تواند در زمان آماده سازی صرفه جویی کند.
گوشت را در دستور العمل لازانیا مورد علاقه خود با سبزیجات خرد شده مثل فلفل قرمز یا فلفل قرمز ، کرفس و پیاز جایگزین کنید. قطعات را با چند اونچ پنیر ریچوت کم چرب هم بزنید و یک جایگزین سالم برای نسخه سنتی خواهید داشت.
سبزیجات مورد علاقه خود را خالص کرده و مخلوط آن را درون سس ماکارونی بریزید. این سس شما را غلیظ تر می کند و بسته به سبزیجات انتخابی ، طعم جسورانه ای به آن می دهد.
سبزیجات سنتی کمتری را به ماکارونی خود اضافه کنید ، مانند مارچوبه تازه پر شده ، رازیانه یا تره فرنگی. آنها را در یک ماهیتابه بریزید تا مناقصه شود ، و سپس آنها را به قطعات نیش خورده برش دهید تا به ظرف شما اضافه شود.
سبزیجات تازه را در مایکروویو قرار دهید. برای پوشاندن کف ظرفی که سبزیجات در آن قرار دارد ، از آب کافی استفاده کنید. تایمر را تقریباً برای یک دقیقه تنظیم کنید ، و سبزیجات را از نظر شیرینی بررسی کنید. ظرف ماکارونی مورد علاقه خود را آماده کنید و سبزیجات و ماکارونی را با هم ترکیب کنید.
چگونه می توانم قبل از اضافه کردن ماکارونی در مایکروویو ، سبزیجات را آب پز کنم؟
بعضی از افراد مانند سبزیجات را میپزند ، در حالی که برخی دیگر دوست دارند که آنها به خوبی پخته شوند. معمولاً بعد از جوش زدن ، حدوداً سه دقیقه طول می کشد ، در حالی که خوب پخته شده بسته به مقدار استفاده شده ، حدود پانزده دقیقه طول می کشد. حدود شانزده اونس از قبل منجمد در حدود هفت دقیقه پخته می شوند.
اضافه کردن سبزیجات به ماکارونی لازم نیست پیچیده باشد یا از یک دستورالعمل سفت و سخت پیروی کنید. از آزمایش کردن غذای ماکارونی مورد علاقه خود نترسید ، حتی اگر دستور غذا به طور خاص به سبزیجات نرسد. سعی کنید سبزیجات دوست دارید به ظرف اضافه کنید ، و ببینید آیا آنها با هم خوب کار می کنند یا خیر.
l-groop.com © 2020