چگونه برای جلوگیری از باقی مانده گلیفوزات

گلیفوزات یک علف کش شیمیایی است که به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد و در درجه اول در محصول Roundup مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند با قرار گرفتن در معرض طولانی مدت ارتباطی با سرطان داشته باشد. [1] در حالی که هنوز خطر کلی کاملاً مشخص نیست ، اما می توانید برای از بین بردن گلیفوزات از رژیم غذایی خود قدم بردارید. تمام تلاش خود را بکنید تا از خوردن غذاهایی که گلیفوزات زیادی دارند ، مانند جو یا سویا ، خودداری کنید و به دنبال غذاهایی باشید که عاری از هرگونه علف کش نیستند. اگر محصولات تازه دارید ، می توانید مقداری از آلودگی ها را بشویید و بشویید تا مقداری که می خورید کاهش یابد. با کمی کار ، می توانید اکثر مواد شیمیایی را از رژیم منظم خود حذف کنید!

برش گلیفوزات از رژیم غذایی شما

برش گلیفوزات از رژیم غذایی شما
از داشتن جو و غلات غیر ارگانیک خودداری کنید. بسیاری از کشاورزان جو و دانه های ساده خود مانند جو یا quinoa را با گلیفوزات سمپاشی می کنند تا بیشتر خشک شوند و برداشت بهتری داشته باشند. برچسب یا بسته بندی را بررسی کنید تا ببینید دانه خریداری شده از یک منبع آلی است زیرا هیچ نوع درمان شیمیایی روی آنها صورت نمی گیرد. اگر نمی توانید بگویید محصولی ارگانیک است یا حاوی گلیفوزات است ، پس بطور آنلاین بررسی کنید تا اطلاعات بیشتری در مورد آن وجود داشته باشد یا خیر. [2]
  • گلیفوزات را می توان در غلات ، نان ، جو دوسر و میوه‌های گرانولا یافت.
  • گلیفوزات در بخش مواد تشکیل دهنده مواد غذایی فرآوری شده ذکر نشده است ، بنابراین مواد غذایی شما ممکن است مقادیر گلیفوزات موجود در آن داشته باشد.
  • FDA و EPA حداکثر میزان گلیفوزاتها را برای مواد غذایی تعیین کرده اند و از این رو در معرض خطرناک قرار نمی گیرند. [3] X قابل اعتماد منبع آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده مستقل آژانس دولتی ایالات متحده مسئول ترویج شیوه های ایمنی زیست محیطی به منبع بروید
  • نیازی به خلاص شدن از شر مواد غذایی موجود در شیرین کاری خود نیست که از قبل حاوی گلیفوزات است زیرا بیشتر نگرانی ها در معرض طولانی مدت قرار گرفتن در معرض خطر است.
برش گلیفوزات از رژیم غذایی شما
برای جلوگیری از هرگونه علف کش یا سموم دفع آفات ، محصولات ارگانیک بخرید. حتی اگر کشاورزان از گلیفوزاتها در انواع مختلفی استفاده کنند ، غذاهای ارگانیک از هیچگونه روش شیمیایی برای محافظت در برابر علفهای هرز یا آفات استفاده نمی کنند. از قسمت ارگانیک در فروشگاه مواد غذایی محلی خود خریداری کنید تا بتوانید محصولات بدون درمان را برای استفاده در وعده های غذایی خود پیدا کنید. هر میوه و سبزیجات ارگانیک را از سایر محصولات تازه موجود خود نگهداری کنید زیرا این ماده شیمیایی می تواند آلوده به یکدیگر باشد. [4]
  • برخی از محصولات متداول که دارای گلیفوزات هستند ، سویا ، نخود فرنگی ، هویج ، سیب زمینی شیرین و ذرت هستند.
  • به دلیل آلودگی ناشی از باد ، ممکن است مقدار کمی گلیفوزات در مواد غذایی ارگانیک وجود داشته باشد.
  • غذاهای ارگانیک نسبت به غذاهای غیر ارگانیک یا فرآوری شده گران تر هستند.
برش گلیفوزات از رژیم غذایی شما
برای جلوگیری از هرگونه آلودگی به دنبال غذاهایی با علامت "فاقد گلیسوزات" باشید. بعضي از مواد غذايي ممكن است پس از آزمايش محصول براي آلاينده ها ، به عنوان "فاقد گليفوزات" گواهي شود. بسته بندی مواد غذایی را که می خواهید بخرید بررسی کنید تا ببینید آیا اصطلاح "عاری از گلیفوزات" در هر نقطه چاپ شده است. اگر گواهینامه موجود در بسته را پیدا کنید ، مواد غذایی بی خطر است که بدون هیچ گونه آلودگی از مواد شیمیایی بخورید. اگر اینگونه نباشد ، هنوز هم ممکن است مقدار کمی از گلیفوزات در مواد غذایی وجود داشته باشد. [5]
  • همچنین می توانید محصولاتی خریداری کنید که دارای برچسب "ارگانیک" یا "غیر GMO" باشند زیرا با مواد شیمیایی تحت درمان قرار نمی گیرند. اگر آلودگی متقابل وجود داشته باشد ، ممکن است هنوز هم مقدار کمی از گلیفوزات موجود باشد.
برش گلیفوزات از رژیم غذایی شما
سعی کنید محصولات خود را در حال رشد خود قرار دهید تا اطمینان حاصل کنید که محصولات شما عاری از گلیفوزات هستند. می توانید محصول را در نزدیکی یک پنجره روشن در آشپزخانه خود پرورش دهید یا می توانید یک باغ در فضای باز راه اندازی کنید. دانه های ارگانیک یا قلمه های ارگانیک را از محصولات ارگانیکی که قبلاً خریداری کرده اید برای شروع باغ تولید خود انتخاب کنید. مراقب هر یک از گیاهان باشید تا بتوانند بدون خطر آلودگی گلیفوسیت از میوه و سبزیجات استفاده کنند. [6]
  • برخی چیزهای ساده که می توانید به راحتی در خانه رشد کنید عبارتند از: گوجه فرنگی ، سبزیجات سالاد و گیاهان.
برش گلیفوزات از رژیم غذایی شما
گروه های پشتیبانی برای جلوگیری از آلودگی در آینده برای جلوگیری از آلودگی گلیفوزات. بسیاری از گروه های طرفداری در برابر گلیفوسیت موضع گیری می کنند و سعی در ممنوعیت آن دارند. به جستجوی درخواستهای ضد گلای فسفات که می توانید به آنها امضا کنید یا بنیادی را که می توانید اهدا کنید ، جستجو کنید تا بتوانید از آنها پشتیبانی کنید. در مورد تحقیقات گلیفوزات و چگونگی تأثیر این افراد برای مشارکت در افراد ، به دیگران بگویید. [7]
  • قبل از اینکه دیگران راجع به آن بگویید در مورد گلیفوزات کاملاً تحقیق کنید ، تا اطلاعات غلط را به افراد دیگر ندهید.

تمیز کردن محصولات آلوده

تمیز کردن محصولات آلوده
محصولات خود را در محلول جوش شیرین برای یک روش تمیز کردن موثر بشویید. 1 قاشق چایخوری (5 گرم) جوش شیرین را با 2 فنجان (470 میلی لیتر) شیر آب سرد ترکیب کرده و آنها را با هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند. محصول مورد نظر برای شستن را در محلول قرار داده و بگذارید تا 15 دقیقه خیس شود. جوش شیرین موجود در محلول به بلند کردن و از بین بردن هرگونه باقیمانده گلیفوزات از محصول کمک خواهد کرد بنابراین خوردن آن بی خطرتر است. [8]
  • میوه یا سبزیجات خود را حتی اگر یک لایه بیرونی غیرقابل خوردن مانند موز یا پرتقال دارید بشویید. گلیفوزات می تواند به بیرون بچسبد و موارد دیگری را که با آنها در تماس است آلوده کند.
  • در صورت نیاز می توانید مقدار بیشتری از راه حل را مخلوط کنید. همیشه نسبت 1 قاشق چایخوری (5 گرم) به 2 c (470 میلی لیتر) را حفظ کنید تا در عطر و طعم محصول تأثیر نگذارد.
  • در صورت تمایل می توانید از یک اسپری تمیزکننده تجاری از فروشگاه مواد غذایی محلی خود نیز استفاده کنید ، هرچند ممکن است به اندازه جوش شیرین مؤثر نباشد.
تمیز کردن محصولات آلوده
برای تمیز کردن محلول جوش شیرین ، محصولات را زیر آب شیر آب بشویید. یک ظرف را در سینک خود قرار دهید و محصول را درون آن بریزید. به مدت 1-2 دقیقه آب تمیز آب را از روی سینک خود بریزید و میوه ها و سبزیجات را تکان دهید و حرکت دهید تا به طور یکنواخت شسته شوند. پس از اتمام ، شیر آب خود را خاموش کنید و هرگونه آب اضافی آن را بریزید تا خیس نشود. [9]
  • از خیساندن محصولات خود برای شستشو آن خودداری کنید زیرا باقیمانده گلیفوزات ممکن است در آب بماند و به غذای شما بچسبد.
تمیز کردن محصولات آلوده
محصولات خود را با حوله کاغذی خشک کنید تا مواد باقیمانده از بین برود. محصول را از لکه دار خود بیرون آورده و آن را بصورت جداگانه روی حوله های کاغذی جداگانه خشک کنید. محصولات را کاملاً تمیز کنید تا مواد باقیمانده باقی مانده که هنوز به سطح آن چسبیده اند را پاک کنید. محصول خشک را درون یک کاسه یا ظرف قرار دهید تا آن را ذخیره کند تا توسط سایر مواد پاک نشده آلوده نشود. [10]
  • از یک حوله کاغذی یکسان برای کالاهای مختلف استفاده نکنید ، زیرا ممکن است دوباره مانده را دوباره استفاده کنید.
تمیز کردن محصولات آلوده
اگر می خواهید از آلودگی جذب شده خلاص شوید ، لایه بیرونی محصول را قطع کنید. باقیمانده گلیفوزات می تواند از طریق پوست یا پوست آن به داخل محصول جذب شود ، بنابراین حتی اگر آن را بشویید ممکن است آلوده شود. برای جدا کردن پوست بیرونی روی میوه یا سبزیجات از پوست یا چاقو استفاده کنید و پوست آنرا دور ریخته و از خطرات آلودگی جلوگیری کنید. [11]
چرا گندم به عنوان یکی از اقلام بالا ذکر نشده است؟ این گیاه با مقادیر زیادی از گرد درست قبل از برداشت اسپری می شود تا جوانه زنی آن را اجبار کند. عدم تحمل گلوتن بیشتر ممکن است مسمومیت با سموم دفع آفات باشد.
شما یک نکته بسیار معتبر دارید متأسفانه ، قبل از آنكه EPA و FDA حتی اقداماتی را برای انجام مطالعه درست و بی طرفانه در این باره انجام دهند ، آنها با دریافت پشیمانی یا توجه به بشریت ، مأخذ دیگری را از مونسانتو برمی دارند.
من برنج قهوه ای می خورم. آیا این نیز با مقادیر زیادی Roundup درست قبل از برداشت اسپری می شود؟ آیا به جای آن باید برنج سفید بخورم؟
اگر 100٪ ارگانیک نباشد ، به احتمال زیاد چنین است. گندم و غلات دارای بیشترین آلودگی به تمام مواد غذایی هستند.
چگونه است که گلیسفات مقاله را به عنوان علف کش شروع کرده و بعداً به یک سموم دفع آفات تبدیل می شود؟
قبل از آنکه گلیفوزات به عنوان علف کش ثبت اختراع کند ، به عنوان آنتی بیوتیک ثبت شد. بنابراین ، می تواند آفات (و همچنین باکتری ها) را از بین ببرد. باکتری های خوب موجود در خاک را از بین می برد و این باکتری ها برای متابولیسم مواد معدنی گیاه ضروری هستند.
آیا مطالعه ای در مورد عبور گلیفسفات از سد خونی / مغز ، به ویژه در نوزادان و کودکان وجود دارد. آیا می تواند منجر به اوتیسم یا اختلالات دیگر شود؟
استفانی سنف از MIT تحقیقاتی را انجام داده است ، که در بسیاری از مسائل بهداشتی در دوران مدرن ما از جمله اوتیسم ، مصرف کنندگان را آگاه کرده است. من فقط شنیده ام که او صحبت می کند و او شامل شیوع اپیدمی نزدیک به اوتیسم در نتیجه گلیسفات است.
آیا شیر جو دوسر حاوی این ماده است؟
قبل از برداشت محصول ، درست مثل گندم ، جوها با گلیفسات اسپری می شوند. در صورت امکان ، 100٪ ارگانیک بخرید.
برای quinoa ، چگونه می توان سموم را از بین برد؟ خانواده من فاقد گلوتن هستند اما 3-4 بار در هفته کینوآ بخورند. آیا این امن است؟
بخوبی را در یک صاف کننده بشویید. Quinoa یک محصول مبتنی بر گندم (یعنی محصول گلوتن) نیست. بله ، ممکن است در هفته 3-4 بار آن را بخورید.
آیا شیر بادام حاوی مقادیر زیادی از این ماده است؟
اگر با بادام غیر ارگانیک درست شود ، بله. شیر بادام ارگانیک را در Whole Foods بخرید.
آیا روشی مطمئن برای خوردن بادام و سیب زمینی شیرین و جلوگیری از باقیمانده گلیفوزات وجود دارد؟
خرید ارگانیک. اگر نمی توانید سیب زمینی شیرین ارگانیک پیدا کنید ، سیب زمینی شیرین غیر ارگانیک خود را همانطور که در مقاله شرح داده شده است بشویید و خشک کنید و پوست ها را قبل از پختن پوست بگیرید.
آیا می توانم مواد شیمیایی گلیفوزات را از بادام شستشو دهم تا از آنها ایمن شود؟
نه. بعضی از موارد را می توانید بشویید اما هرگز 100٪؛ مواد شیمیایی می توانند به درون بادام برسند.
چگونه می دانم چیزی 100٪ ارگانیک و فقط ارگانیک است؟
باید روی برچسب مشخص شود. اگر مطمئن نیستید ، فقط با خط خدمات مشتری شرکت تماس بگیرید.
از کجا می دانم مانده گلیفوزات از بادام من خاموش است؟
سایر موارد بهداشتی که باعث ایجاد گلیفوزات می شود چیست؟ به طور خاص ، آیا می توان آن را با میگرن مزمن مرتبط کرد؟
من کسی را می شناسم که صاحب یک باغ غول پیکر هلو و شهدخانه است که در آن از Roundup استفاده می کند. او به من گفت اخیراً محصول جدیدی که به دست آمده خوشمزه است. آیا گلیفوزات مزه ای ندارد؟
برای جلوگیری از باقیمانده گلیفوزات چه چیزی باید بپوشم؟
اگر من محصولات سویا ارگانیک خریداری می کنم ، آیا در جلوگیری از باقیمانده گلیفوزات ، برچسب ارگانیک تغییری ایجاد می کند؟
شما هرگز نمی توانید 100٪ آلودگی گلیفوزات را از بین ببرید. [12]
گلیفوزات هنوز هم توسط EPA و FDA مورد آزمایش قرار می گیرد تا سطح خطر آن مشخص شود یا اینکه آلودگی اثرات منفی بر روی انسان داشته باشد. از ژوئیه سال 2019 ، هیچ مدرک و یا خطر عوارض مضر وجود ندارد. [13]
l-groop.com © 2020