نحوه پخت سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین گزینه ای سالم و خوشمزه برای وعده های غذایی روزمره است. آنها منبع عالی فیبر ، پتاسیم و ویتامین A هستند و تهیه آنها نیز بسیار آسان است. در ادامه بخوانید تا طرز پخت سیب زمینی شیرین را به سه روش یاد بگیرید: ساده و شیرین ، کاملاً لود شده و خرد شده در سیب زمینی سرخ شده.

روش اول: سیب زمینی شیرین پخته شده ساده

روش اول: سیب زمینی شیرین پخته شده ساده
ترکیبات خود را جمع کنید. در اینجا آنچه را که برای تهیه سیب زمینی شیرین پخته شده ساده تهیه می کنید آورده شده است: [1]
  • یک یا چند سیب زمینی شیرین
  • کره
  • نمک
  • پرش های اختیاری مانند شربت افرا ، شکر قهوه ای ، دارچین ، جوز هندی و زنجبیل
روش اول: سیب زمینی شیرین پخته شده ساده
سیب زمینی های شیرین را آماده کنید. سیب زمینی های شیرین را بشویید و آنها را کاملاً خشک کنید. برای فشار دادن سوراخ های بالای سیب زمینی از یک چنگال استفاده کنید. فر را تا 350 درجه گرم کنید.
روش اول: سیب زمینی شیرین پخته شده ساده
سیب زمینی های شیرین را بپزید. سیب زمینی های شیرین را مستقیماً روی قفسه خود بگذارید یا در صورت دلخواه روی یک ورقه پخت قرار دهید. حدود 45 دقیقه پخت و یا تا وقتی که آنها را با چنگال فشار دهید ، احساس نرمی در داخل کنند. آنها را از فر خارج کنید و بگذارید تا خنک شود. [2]
روش اول: سیب زمینی شیرین پخته شده ساده
سیب زمینی های شیرین را بپوشید. برای بریدن شکاف در امتداد بالای سیب زمینی شیرین از چاقو استفاده کنید. آنها را با کره و یک نمک نمکی بپوشانید و گرم سرو کنید. [3]
  • برای یک غذای شیرین اضافی ، چند قاشق غذاخوری شربت افرا یا شکر قهوه ای اضافه کنید. دارچین ، جوز هندی ، زنجبیل و سایر ادویه جات ترشی جات نیز از جمله شیرینی های خوب سیب زمینی شیرین هستند.
  • سیب زمینی های شیرین پخته شده باقیمانده یک صبحانه عالی ایجاد می کنند ، زیرا طعم آنها در طول شب شدیدتر می شود. آنها را یک شب در یخچال و فریزر در یخچال نگهداری کنید و صبح روز بعد آنها را با سرپوش هایی که ترجیح می دهید آنها را سرد یا مجدداً گرم کنید.

روش دوم: سیب زمینی شیرین پخته شده شده را بارگیری کنید

روش دوم: سیب زمینی شیرین پخته شده شده را بارگیری کنید
ترکیبات خود را جمع کنید. در اینجا آنچه شما نیاز به تهیه سیب زمینی شیرین پخته شده دارید ، این است: [4]
  • 4 سیب زمینی شیرین
  • 1 فنجان لوبیای سیاه پخته شده
  • 1 عدد فلفل قرمز ، تکه ای
  • 1/2 فنجان خرد شده پیاز سبز
  • 1/2 فنجان سالسا گوجه فرنگی یا ملایم
  • 1 فنجان خامه ترش
  • پودر فلفل قرمز
  • فلفل قرمز
  • کمی نمک
  • 1/2 فنجان پنیر چدار خرد شده
روش دوم: سیب زمینی شیرین پخته شده شده را بارگیری کنید
سیب زمینی های شیرین را آماده کنید. سیب زمینی های شیرین را بشویید و آنها را کاملاً خشک کنید. برای فشار دادن سوراخ های بالای سیب زمینی از یک چنگال استفاده کنید. فر را تا 350 درجه گرم کنید.
روش دوم: سیب زمینی شیرین پخته شده شده را بارگیری کنید
سیب زمینی های شیرین را بپزید. سیب زمینی های شیرین را مستقیماً روی قفسه خود بگذارید یا در صورت دلخواه روی یک ورقه پخت قرار دهید. حدود 45 دقیقه پخت و یا تا وقتی که آنها را با چنگال فشار دهید ، احساس نرمی در داخل کنند. آنها را از فر خارج کنید و بگذارید تا خنک شود.
روش دوم: سیب زمینی شیرین پخته شده شده را بارگیری کنید
سیب زمینی های شیرین را تقسیم کنید. برای برش عمیق درون سیب زمینی های شیرین از چاقو استفاده کنید و آنها را به نصف باز کنید. یک چنگال و مایه را خرد کرده و گوشت سیب زمینی شیرین را کمی تفت دهید و آن را درون پوست بگذارید. [5]
روش دوم: سیب زمینی شیرین پخته شده شده را بارگیری کنید
تاپ ها را آماده کنید. خامه ترش ، پودر فلفل قرمز ، پاپریکا و نمک را در یک کاسه مخلوط کنید. لوبیای سیاه ، فلفل ، پیاز سبز ، گوجه فرنگی ، سالسا ، مخلوط خامه ترش و پنیر را در کاسه های جداگانه برای سرو توزیع کنید.
روش دوم: سیب زمینی شیرین پخته شده شده را بارگیری کنید
سیب زمینی ها را بریزید. عصر لوبیا ها را بین چهار سیب زمینی تقسیم کنید ، و آنها را به طور مستقیم در بالای آنها بچسبانید. سیب زمینی ها را با دیگر بالشتک ها پر کنید تا طعم آن به پایان برسد ، با یک گلدان مخلوط خامه ترش و یک آبپاش پنیر به پایان برسد. گرم خدمت کنید.

روش سوم: سیب زمینی سرخ شده سیب زمینی شیرین

روش سوم: سیب زمینی سرخ شده سیب زمینی شیرین
ترکیبات خود را جمع کنید. در اینجا آنچه را برای تهیه سیب زمینی سرخ شده سیب زمینی شیرین لازم دارید ، در زیر آورده شده است: [6]
  • دو سیب زمینی شیرین بزرگ
  • 1/3 فنجان روغن زیتون
  • 1 قاشق غذاخوری رزماری خشک یا تازه
  • کمی نمک
  • فلفل دلمه ای تازه
روش سوم: سیب زمینی سرخ شده سیب زمینی شیرین
سیب زمینی های شیرین را پوست بگیرید . سیب زمینی های شیرین را بشویید و با استفاده از پوست سبزیجات آنها را پوست بگیرید. پوست لایه برداری را دور بیندازید. فر را تا 350 درجه گرم کنید.
روش سوم: سیب زمینی سرخ شده سیب زمینی شیرین
سیب زمینی های شیرین را خرد کنید. از یک چاقوی تیز استفاده کنید تا سیب زمینی های شیرین را به تکه های مستطیلی شکل و فرم سیب زمینی سرخ کرده خرد کنید. آنها را تا زمانی که می خواهید کوتاه کنید. [7]
  • سیب زمینی های ضخیم داخل نرم می شوند. سیب زمینی های نازک ترد می شوند.
روش سوم: سیب زمینی سرخ شده سیب زمینی شیرین
سیب زمینی ها را با روغن و ادویه جات ترشی جات کنید. سیب زمینی های شیرین ، روغن زیتون ، رزماری ، نمک و چند آسیاب فلفل را در یک کاسه متوسط ​​اضافه کنید. برای پرت کردن سیب زمینی ها از یک قاشق یا انبر استفاده کنید ، مطمئن شوید که همه قطعات با روغن و ادویه جات پوشانده شده اند. مخلوط را روی یک ورقه پخت چرخانده و قطعات را به صورت یک لایه پخش کنید.
روش سوم: سیب زمینی سرخ شده سیب زمینی شیرین
سیب زمینی سرخ شده را بپزید. سیب زمینی های سیب زمینی شیرین را به مدت 15 یا 20 دقیقه بپزید. ورق پخت را از فر خارج کنید و سیب زمینی سرخ شده را هم بزنید ، آنها را به طرف دیگر بچرخانید. 5 تا 10 دقیقه دیگر پخت یا تا زمانی که سیب زمینی سرخ ها به آرامی قهوه ای و ترد در اطراف لبه ها بپزند.
روش سوم: سیب زمینی سرخ شده سیب زمینی شیرین
تمام شده.
چه مدت باید مایکروویو یک سیب زمینی شیرین بخورم؟
سیب زمینی باید حدود شش تا هشت دقیقه در مایکروویو بپزد.
آیا باید پوست یک سیب زمینی شیرین یا یام بخورم؟
کاملا! مغذی ترین قسمت بیشتر میوه و سبزیجات بین پوست و گوشت است. فقط کافی است قبل از آماده سازی ، پوست خارجی را شستشو داده و تمیز کنید.
من می خواهم آنها را در فویل بپزم. آیا سریعتر است؟ اگر روز قبل آنها را پختم ، چگونه می توانم دوباره آنها را گرم کنم؟
بله ، سریعتر این است که سیب زمینی ها را داخل فویل بپیچید و آنها را به این صورت بپزید. همچنین ، بیشتر مایکروویوها گزینه سیب زمینی دارند. مطمئن شوید که به هر طریق سوراخ های موجود در سیب زمینی ها را فشار دهید. همچنین ، خوب است که روز قبل سیب زمینی ها را بپزید ، اما این کار را خیلی زودتر از آن انجام ندهید ، زیرا فرآیند پخت ، یخچال و گرم کردن مجدد می تواند باعث تقویت بوتولیسم شود.
آیا سیب زمینی شیرین را می توان در مایکروویو پخت؟
آره! ابتدا آنرا درون مکعب ها پوست کنده و برش دهید ، سپس آن را با بسته بندی پلاستیکی بپوشانید (با سوراخی ریز در آن برای فرار بخار). آن را حدود 6 تا 8 دقیقه در مایکروویو گرم کنید.
چگونه می توانم شیرینی سیب زمینی شیرین درست کنم؟
سیب زمینی های شیرین را رنده کنید ، آنها را به آرامی در آرد بپاشید ، سپس پخت / سرخ کنید / بپزید.
من سیب زمینی های شیرین را پوست کنده ام زیرا آنها پوستهای کثیفی داشتند. من قصد دارم آنها را در اجاق گاز بسته بندی شده با گلدان 325 درجه بپزم. چه مدت ، و آیا آنها خوب خواهند بود؟
در ساعت 325 ، از 30 دقیقه شروع کنید و راه خود را تا رسیدن به نعمت دلخواه خود ادامه دهید. اما ممکن است پوستی که کثیف به نظر می رسد خوب باشد. تا زمانی که سیب زمینی شما جوانه نمی زند ، خوردن پوست کاملاً خوب و حتی سالم تر است! آنها را صاف کنید تا هیچ خاکی روی اسکرابر دیده نشود.
در چه دما سیب زمینی شیرین را در قبل گرم می کنم؟
سیب زمینی شیرین با گوشت پرتقال در فروشگاه های مواد غذایی رایج است اما سیب زمینی شیرین سفید نیز در صورت یافتن آنها ارزش امتحان کردن را دارد. گوشت آنها طعم کمی شیرین دارد.
برای سیب زمینی سرخ شده در فر ، انواع ادویه های مختلف را امتحان کنید. سیب زمینی سرخ شده را با زیره و کاین درست کنید ، یا یک قاشق مرباخوری آویشن را امتحان کنید.
l-groop.com © 2020