چگونه سیب زمینی های شیرین را جوشانیم

سیب زمینی شیرین یک سبزی مغذی است که می توان به بسیاری از غذاها اضافه کرد. سیب زمینی شیرین حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین ها از جمله کلسیم ، بتاکاروتن و ویتامین C است. شما می توانید سیب زمینی شیرین را قبل از خوردن آنها بجوشانید. می توانید آنها را پوست بگیرید و سپس آنها را بجوشانید ، یا پوست آنها را هنوز بجوشانید. پس از جوشاندن سیب زمینی های شیرین شما می توانید از آنها در ظروف متنوعی استفاده کنید.

لایه برداری و سپس جوشاندن سیب زمینی شیرین

لایه برداری و سپس جوشاندن سیب زمینی شیرین
سیب زمینی های شیرین خود را بشویید. شما همیشه باید محصولات را قبل از پختن آن بشویید. سیب زمینی شیرین هیچ تفاوتی ندارد. برای شستن سیب زمینی های شیرین ، آنها را در زیر آب شیر سرد اجرا کنید. هرگونه آلودگی و زباله اضافی را از سیب زمینی جدا کنید. قبل از ادامه کار کاملاً تمیز کنید. [1]
لایه برداری و سپس جوشاندن سیب زمینی شیرین
سیب زمینی را پوست بگیرید. برای از بین بردن پوست یک سیب زمینی شیرین می توانید از پوست سبزیجات یا چاقوی جفت کننده استفاده کنید. همچنین باید هر دو انتهای سیب زمینی را با چاقو قطع کنید. [2]
  • اگر در لایه برداری سیب زمینی شیرین خود مشکلی ندارید ، ابتدا آن را با قلم مو تولید کنید. این کار باید پوست را شل کرده و روند لایه برداری را آسانتر کند.
لایه برداری و سپس جوشاندن سیب زمینی شیرین
یک گلدان آماده کنید. یک گلدان پیدا کنید که به اندازه کافی بزرگ باشد تا بتوانید سیب زمینی شیرین یا سیب زمینی شیرین خود را در آب ظاهر کنید. شما می خواهید مطمئن شوید که همه سیب زمینی ها بدون اینکه شلوغ شوند به راحتی جا می گیرند. همچنین می خواهید از گلدان مخصوص گلدان خود انتخاب کنید. [3]
  • هنگامی که یک گلدان مناسب پیدا کردید ، آن را تقریباً در نیمه راه پر از آب شیر پر کنید.
  • سیب زمینی شیرین یا سیب زمینی شیرین خود را به گلدان اضافه کنید. اطمینان حاصل کنید که همه آنها از آب پوشیده شده اند. در صورت لزوم ، کمی آب بیشتری اضافه کنید.
  • آب رو بزار جوش بیاد.
لایه برداری و سپس جوشاندن سیب زمینی شیرین
سیب زمینی ها را به مدت 10 دقیقه بپزید و سپس آنها را چک کنید. سیب زمینی شیرین یا سیب زمینی شیرین خود را به گلدان اضافه کنید. قابلمه را بپوشانید و بگذارید سیب زمینی ها حدود 10 دقیقه بپزد. بعد از گذشت 10 دقیقه ، درپوش را از گلدان جدا کنید. [4]
  • سیب زمینی ها باید به اندازه کافی لطیف باشند که بتوانید قسمت بیرونی سیب زمینی ها را به راحتی سوراخ کنید. با این وجود ، شما نباید بتوانید چاقو را از طریق سیب زمینی های شیرین عبور دهید.
لایه برداری و سپس جوشاندن سیب زمینی شیرین
در صورت لزوم بیشتر طبخ کنید. اگر سیب زمینی های شیرین شما پس از 10 دقیقه به اندازه کافی لطیف نیستند ، آنها را 10 تا 15 دقیقه دیگر بپزید. اگر می خواهید سیب زمینی های شیرین بسیار نرم مانند نوعی که در سیب زمینی های پوره از آن استفاده می کنید ، ممکن است سیب زمینی های شیرین خود را طولانی تر بپزید. اینها باید 25 تا 30 دقیقه پخته شوند. [5]
  • هنگامی که سیب زمینی های شیرین به حساسیت دلخواه شما پخته شد ، آنها را با سس تخلیه کنید و کنار بگذارید تا خنک شود.

جوشانده و سپس پوست سیب زمینی شما را خرد می کنند

جوشانده و سپس پوست سیب زمینی شما را خرد می کنند
سیب زمینی شیرین خود را بشویید. سیب زمینی شیرین را زیر آب شیر آب سرد اجرا کنید. سطح سیب زمینی شیرین را بشویید. حتماً هرگونه خاکی یا بقایای چسبیده به پوست سیب زمینی شیرین را از بین ببرید. [6]
جوشانده و سپس پوست سیب زمینی شما را خرد می کنند
سیب زمینی شیرین خود را در گلدان قرار دهید. یک گلدان را به اندازه کافی بزرگ انتخاب کنید تا تمام سیب زمینی های شیرین خود را با آب بپوشانید. شما همچنین به گلدان با درب نیاز دارید. گلدان را با آب پر کنید تا سیب زمینی های شیرین در آب نریزند. قابلمه را روی اجاق گاز قرار دهید و با درب آن را بپوشانید. [7]
جوشانده و سپس پوست سیب زمینی شما را خرد می کنند
سیب زمینی شیرین را پس از 10 دقیقه جوشیدن با چاقو سوراخ کنید. گلدان را به مدت 10 دقیقه روی حرارت زیاد نگه دارید. سپس درب آن را برداشته و چاقو بکشید. برای درست کردن یک علامت سوراخ کوچک روی سیب زمینی شیرین از چاقو استفاده کنید. [8]
جوشانده و سپس پوست سیب زمینی شما را خرد می کنند
20 دقیقه دیگر بپزید. هنگامی که سیب زمینی شیرین خود را سوراخ کردید ، گلدان را دوباره بپوشانید. اجازه دهید سیب زمینی شیرین 20 دقیقه دیگر روی حرارت زیاد بپزد. [9]
  • هنگامی که حساس است ، باید بتوانید چاقویی را از طریق سیب زمینی شیرین قرار دهید ، بدون آنکه مقاومت کنید. اگر بعد از 20 دقیقه این کار انجام نشود ممکن است شما یک سیب زمینی شیرین را کمی طولانی تر بپزید.
جوشانده و سپس پوست سیب زمینی شما را خرد می کنند
آب را تخلیه کنید. از گلدان استفاده کنید تا آب داغ را درون گلدان بریزید. اجازه دهید تا سیب زمینی شیرین در لکه ها بنشیند تا زمانی که خنک شود. اگر نیاز دارید که یک سیب زمینی شیرین را سریعتر خنک کنید ، می توانید آن را در زیر آب سرد خنک قرار دهید. [10]
جوشانده و سپس پوست سیب زمینی شما را خرد می کنند
پوست را بردارید. پس از اتمام روند جوش ، پوست سیب زمینی شیرین باید به راحتی از بین برود. برای درست کردن یک برش اولیه در پوست یک سیب زمینی شیرین از یک چاقوی جفت استفاده کنید. از آنجا ، می توانید به راحتی پوست را جدا کنید که گویی پوست یک موز را لایه برداری می کنید. [11]

با استفاده از سیب زمینی های شیرین شما

با استفاده از سیب زمینی های شیرین شما
سیب زمینی های شیرین را به مکعب ها خرد کرده و از آنها به عنوان یک غذای جانبی استفاده کنید. سیب زمینی های شیرین آب پز را می توان به خودی خود به عنوان یک غذای جانبی استفاده کرد. شما فقط باید آنها را به مکعب برش دهید. سپس آنها را در مقداری کره ، نمک و فلفل بریزید تا مزه دلخواه خود را بدست آورید. [12]
با استفاده از سیب زمینی های شیرین شما
سیب زمینی های شیرین آب پز را به غذاهای دیگر اضافه کنید. همچنین می توانید سیب زمینی های شیرین خود را به مکعب بریزید و آنها را به غذاهای دیگر اضافه کنید. سیب زمینی شیرین آب پز را می توان در سالادها ، تاکوها ، سوپ ها ، خورش ها ، ماکارونی ها و کباب ها استفاده کرد. اگر به دنبال اضافه کردن مواد مغذی به یک وعده غذایی هستید ، مقداری سیب زمینی شیرین آب پز را بریزید. [13]
با استفاده از سیب زمینی های شیرین شما
سیب زمینی های شیرین پوره شده را درست کنید. اگر می خواهید سیب زمینی های آنها را خرد کنید بهتر است ابتدا سیب زمینی های شیرین را پوست بگیرید. حدود شش سیب زمینی شیرین را جوشانده و سپس از یک میکسر الکترونیکی برای اضافه کردن مواد دیگر استفاده کنید. [14]
  • در حین مخلوط کردن سیب زمینی های شیرین ، 3/4 یک فنجان شیر اضافه کنید ، در یک زمان تقریباً نیم فنجان به آن اضافه کنید.
  • همچنین باید نصف فنجان کره و 3/4 یک فنجان شربت افرا را نیز اضافه کنید.
آیا قبل از پختن آنها باید سیب زمینی شیرین را پوست بگیرید؟
اصلا! می توانید سیب زمینی های شیرین را با پوست بجوشانید. در حقیقت ، پوست سیب زمینی شیرین پر از فیبر و پتاسیم است که هر دو برای شما بسیار مناسب هستند!
آیا نمک را در آب قرار می دهید؟
می توانید قبل از اینکه سیب زمینی ها را آب کنید ، یک لکه نمک در آب قرار دهید. این ممکن است به طعم کمک کند.
جوشاندن سیب زمینی های شیرین برای خمیر چقدر طول می کشد؟
اگر می خواهید سیب زمینی های شیرین را رنده کنید ، باید حدود 25 تا 30 دقیقه آنها را جوشانید.
آیا قرار است ما قطعات سیب زمینی شیرین آب پز را در آب قرار دهیم تا از تبدیل شدن آنها به رنگ قهوه ای / سیاه جلوگیری شود
آنها به همان روش سیب زمینی معمولی قهوه ای نمی شوند. هنگامی که سیب زمینی ها به طور منظم پخته شوند ، قهوه ای هم نمی شوند. هنگامی که آنها پخته شدند ، سیب زمینی های شیرین را می توان تا سه روز در یخچال قرار داد و یا بدون نیاز به یخچال در مدت یک یا دو ساعت از آن استفاده کرد ، خصوصاً اگر دوباره آنها را گرم کنید.
چه مدت طول می کشد تا سیب زمینی های شیرین به جوش بیایند؟
اطمینان حاصل کنید که در گلدان آب کافی وجود دارد تا تمام سیب زمینی های شیرین را که در آن قرار می دهید بپوشانید. اگر وجود نداشته باشد ، ممکن است بخواهید اضافه کردن سیب زمینی شیرین به دسته اول را متوقف کرده و در دسته دوم بیشتر جوشانید.
l-groop.com © 2020