نحوه انتخاب آدامس مناسب

خرید آدامس ممکن است ساده به نظر برسد ، اما موارد بسیاری وجود دارد سلامتی موضوعاتی که باید در نظر گرفته شود ادامه مطلب
تولید انسولین خود را در نظر بگیرید. شما هستید دیابتی ؟ اگر چنین است ، آدامس بدون قند ممکن است برای شما باشد.
در مورد واکنش خود به قند فکر کنید. حتی اگر دیابتی نیستید ، قند هنوز هم می تواند برای سلامتی شما مضر باشد. آیا دیابت در خانواده شما وجود دارد؟ آیا شکر شما را می سازد بیش از حد ؟ اگر چنین است ، باید تا حد امکان از قند خودداری کنید.
سلامتی دندان خود را به یاد بیاورید. آیا سابقه بسیاری از حفره های دندان دارید ، یا می خواهید از آنها جلوگیری کنید؟ باز هم ، آدامس بدون قند ممکن است برای شما باشد.
آلرژی خود را تجزیه و تحلیل کنید. آیا نسبت به شیرین کننده های مصنوعی واکنش آلرژی داشته اید؟ اگر چنین است ، و شما همچنین می خواهید از قند خودداری کنید ، بنابراین باید تصمیم بگیرید: واکنش شما نسبت به شیرین کننده های مصنوعی در مقایسه با مایل به جلوگیری از حفره ها و غیره چقدر بد است. ممکن است تصمیم بگیرید که از صمغ اجتناب کنید.
آیا می خواهید ترک اعتیاد به سیگار را ارزیابی کنید. اگر سابقه مصرف سیگار را دارید و می خواهید متوقف شوید ، ممکن است بخواهید یک نوع آدامس نیکوتین را امتحان کنید. این می تواند به شما کمک کند ترک سیگار .
کار دندانپزشکی را انجام دهید. اگر از پروتز یا بریس استفاده می کنید و آدامس های معمولی به آنها می خورید ، سعی کنید آدامس هایی که مخصوص آنها ساخته شده است را امتحان کنید ، زیرا چسبندگی کمتری دارند.
به سلامتی کلیه خود فکر کنید آیا مشکلات کلیوی دارید؟ در این صورت آدامس بدون قند برای شما مناسب نیست ، بلکه در عوض به دنبال آدامس همراه با شکر باشید ، اما جویدن و برس خود را بعد از جویدن محدود کنید.
آیا آدامس سالم است؟
جویدن آدامس بدون قند جریان بزاق را افزایش می دهد و اسیدهای پلاک را کاهش می دهد ، دندان های شما را تقویت می کند و پوسیدگی دندان را کاهش می دهد. لثه همراه با شکر نیز جریان بزاق را افزایش می دهد ، اما باکتری های پلاک از قند برای ایجاد اسید پوسیدگی استفاده می کنند.
چه لثه ای به پروتز نمی خورد؟
بیشتر آدامس های بدون قند ساخته می شوند تا به کارهای دندانپزشکی نچسبند.
چگونه می توانم آدامس حباب بزنم؟
لثه را روی زبان خود بگذارید ، سپس هوا را درون آن فشار دهید و سعی کنید هوا را از طریق لبان خود دریافت کنید.
چگونه می توانم آدامس را دور زبان خود بپوشم؟
سعی کنید لب های خود را درون سوراخ کوچکی قرار دهید و سپس لثه را به لبه های داخلی لب خود فشار دهید. سپس زبان خود را به لثه بچسبانید.
آیا میوه آبدار یک آدامس بدون قند است؟
بله ، بیشتر طعم آنها بدون قند است.
آیا لثه ای بدون قند وجود دارد که می توانم با پروتزها جویدم؟
بیشتر لثه های بدون قند نسبت به لثه هایی که دارای قند هستند ، چسبناک تر هستند ، بنابراین احتمالاً بیشتر برای کسی که دارای پروتز دندان است کار می کند ، اگرچه ممکن است برای پیدا کردن نوع مورد نظر خود نیاز به انجام کمی آزمایش و خطا داشته باشید.
سعی می کنم آدامس بخورم برای سلامتی دندانم. چه لثه ای برای سلامتی دندان مفید است؟
آدامس بدون قند با زایلیتول ممکن است برای دندانهای شما مفید باشد. کارشناسان می گویند زایلیتول در برابر باکتری های ایجاد کننده حفره کار می کند و به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند.
اگر روی یک مارک مستقر هستید ، در نظر بگیرید به صورت عمده خرید ، برای صرفه جویی در پول.
اگر احساس می کنید در معرض شیرین کننده های مصنوعی خاصی نیستید ، ابتدا یک قطعه صمغ و ریز و کوچک آدامس حاوی آن را جوید.
آدامس می تواند نفس شما ، کمک به هضم و تمیز کردن دندان ها را شیرین کند.
برخی از آدامس ها حاوی سفید کننده های دندان هستند.
برخی از افراد احساس می کنند که آدامس به نظر جالب می رسد ، گرچه در مصاحبه های شغلی غیرقابل قبول است ، و غیره. مراقب باشید ، زیرا دیگران فکر می کنند این یک عادت منزجر کننده است.
آدامس های خود را به درستی دفع کنید. بهتر است آن را در بسته بندی اصلی خود قرار دهید و آن را درون سطل آشغال ریخته باشید. تف کردن آن روی زمین غالباً غیرقانونی است ، زیرا بیماری را گسترش می دهد و حیوانات خانگی یا مردم می توانند در آن قدم بگذارند. همچنین حذف آن ناخوشایند و گران است و باعث می شود ناخوشایند به نظر برسید.
برخی افراد آدامس را به دلیل سیگار کشیدن جایگزین می کنند.
در حالی که به نظر می رسد بیش از حد واکنش نشان می دهد ، درمورد این موضوعات با پزشک یا دندانپزشک خود دریغ نکنید. در حقیقت ، توصیه می شود.
آدامس ممکن است به کاهش میل قند کمک کند. فقط حتماً دندانهای خود را بعد از آن مسواک بزنید!
لثه خود را به درستی و در سطل زباله دور ریخت.
به بچه های کوچک لثه ندهید ، زیرا این می تواند یک خطر خفگی باشد.
لثه ممکن است پروتزها را شل کرده یا به مواد پر کننده بچسباند.
حتماً صمغ ها را از دسترس سگ ها ، خصوصاً آدامس های بدون قند دور نگه دارید. آدامس بدون قند ممکن است حاوی زایلیتول باشد ، که می تواند یک بیماری ناگهانی تهدید کننده زندگی در هر حیوان ایجاد کند. بسیار سمی است
l-groop.com © 2020