چگونه می توان چوب های موززارلا را آسان پخته کرد

موزارلا را دوست دارید ، اما چربی و کالری را از داشتن سرخ شده موزارلا نمی خواهید؟ آن چوبهای موزارلا را پخته و از همان خوبی ها استفاده کنید ، اما بدون روغن اضافی.
آماده پخت شوید. فر را از قبل با دمای 350 درجه سانتیگراد (180 درجه سانتیگراد) گرم کنید و سپس قفسه فر را تا سوم بالای فر قرار دهید.
  • فویل آلومینیومی را روی یک ورقه پخت قرار دهید و با اسپری پخت و پز غیر استیک اسپری کنید. {"smallUrl": "https: \ / \ / www.wikihow.com \ / images \ / thumb \ / a \ / a8 \ /Make-Easy-Baked-Mozzarella-Sticks-Step-1Bullet1.jpg \ / v4- 460px-Make-Easy-Baked-Mozzarella-Sticks-Step-1Bullet1.jpg "،" bigUrl ":" \ / images \ / thumb \ / a \ / a8 \ / Make-Easy-Baked-Mozzarella-Sticks-Step- 1Bullet1.jpg \ /aid5085524-v4-728px-Make-Easy-Baked-Mozzarella-Sticks-Step-1Bullet1.jpg "،" smallWidth ": 460،" smallHeight ": 345،" bigWidth ":" 728 "،" bigHeight ":" 546 "،" مجوز ":" مجوز: استفاده منصفانه (تصویر) \ n <\ / p> <\ / div> "
  • چوب پنیر را از روی بسته بندی های جداگانه جدا کرده و کنار بگذارید. {"smallUrl": "https: \ / \ / www.wikihow.com \ / images \ / thumb \ / 4 \ / 47 \ /Make-Easy-Baked-Mozzarella-Sticks-Step-1Bullet2.jpg \ / v4- 460px-Make-Easy-Baked-Mozzarella-Sticks-Step-1Bullet2.jpg "،" bigUrl ":" \ / images \ / thumb \ / 4 \ / 47 \ / Make-Easy-Baked-Mozzarella-Sticks-Step- 1Bullet2.jpg \ /aid5085524-v4-728px-Make-Easy-Baked-Mozzarella-Sticks-Step-1Bullet2.jpg "،" smallWidth ": 460،" smallHeight ": 345،" bigWidth ":" 728 "،" bigHeight ":" 546 "،" مجوز ":" مجوز: استفاده منصفانه (تصویر) \ n <\ / p> <\ / div> "
تخم مرغ را در یک کاسه جداگانه کوچک ضرب کنید. برای نگه داشتن تخم مرغ از یک کاسه بسیار کم عمق یا حتی یک بشقاب استفاده کنید. شما چوب پنیر را درون تخم مرغ می چرخانید بنابراین می خواهید کاسه ای / بشقاب تهیه کنید که پوشش مناسبی را فراهم کند.
خرده های پانکو و چاشنی های ایتالیایی را در یک کاسه جداگانه ترکیب کنید. مانند تخم مرغ ، ممکن است بخواهید مواد را فقط در یک کاسه ترکیب کنید ، اما سپس مخلوط خرد شده را روی یک صفحه قرار دهید تا پوشش راحت تری داشته باشد.
چوب پنیر درست کنید. پنیر را داخل تخم مرغ بچسبانید ، چوب را به طور کامل با تخم مرغ بپوشانید.
مخلوط آرد سوخاری را بچرخانید و هر یک اینچ از چوب پنیر را بپوشانید.
پنیر را دوباره داخل تخم مرغ بچسبانید و دوباره داخل مخلوط پودر سوخاری قرار دهید. فرو بردن مضاعف بیشتر احساس "سرخ شده" را به چوب پنیر می بخشد.
چوب پنیر پوشیده شده را روی ورق پخت قرار دهید.
این روند را با دیگر چوب پنیرها تکرار کنید.
چوب پنیر روکش دار (به آرامی) را با اسپری پخت و پاش بپاشید و سپس در فر قرار دهید. پخت پنج تا شش دقیقه یا تا زمانی که قهوه ای طلایی شود.
  • پنیر ممکن است ذوب شود ، بنابراین پنیر را به جای آن برگردانید و به شکل چوب پنیر بزنید.
لذت بردن! اجازه دهید چوب پنیر پخته شده قبل از سرو کمی خنک شود. از چوب پزهای آسان موزاریلا پخته شده خود لذت ببرید.
چربی و پروتئین در ظرف چقدر است؟
5.9 گرم چربی در این میله های موتزارلا ، و 4.8 گرم پروتئین وجود دارد.
آیا می توانم از موزارلا تازه استفاده کنم؟
آره.
آیا می توانم از خرده نان های معمولی استفاده کنم؟
می توانید ، اما می توانید از آرد نارگیل با سویا خاکی شده هم استفاده کنید تا دوستان بدون گلوتن شما بتوانند از آن لذت ببرند. همچنین باعث خرد شدن بهتر آن نسبت به خرده نان می شود.
اینها چقدر با کیفیت هستند؟
آنها با کیفیت و سالم تر از میله های سرخ شده موزارلا هستند.
آیا می توانم قبل از موعد آن را درست کنم و آنرا یخ بزنم؟
شما می توانید ، اما من شک دارم طعم خوبی خواهد داشت.
با گرم گرم سرو کنید سس مارینارا و / یا پانسمان مزرعه.
میله های پنیر چرخ شده را قبل از پخت درون فریزر قرار دهید تا چوب پنیر شکل خود را در حین پخت حفظ کند.
l-groop.com © 2020