طرز تهیه کدو سبز

کدو تنبل سرخ شده (یا پیاز) یک راه ساده برای بیرون آوردن بهترین ها در عطر و طعم سبزیجات این تابستان است. این یکی از خوشمزه ترین روش های استفاده از کدو سبز بدون تلاش زیاد است. عطر و طعم ملایم کدو سبز با انواع ادویه های مختلف جفت می شود ، بنابراین از آزمایش کردن نترسید! برای راهنمایی در مورد ساخت کدو تنبل کباب شده به سه روش ، مرحله 1 را ببینید.

کدو سبز ساده کباب شده

کدو سبز ساده کباب شده
فر را تا 450 درجه گرم کنید. سرخ کردن کدو سبز در دمای بالا باعث می شود که گوشت کاراملیزه شود و قهوه ای طلایی شود ، و باعث می شود ظرف به خصوص طعم دار شود.
کدو سبز ساده کباب شده
کدو سبز را بشویید. هرگونه گرد و غبار و زباله هایی را که ممکن است روی پوست باقی بماند ، بشویید. در صورت لزوم از اسکراب استفاده کنید تا مطمئن شوید کاملاً تمیز است.
کدو سبز ساده کباب شده
کدو سبز را خرد کنید. کدو سبز را روی تخته برش قرار دهید و از یک چاقوی تیز برای بریدن آن در طول استفاده کنید. نیمه کدو سبز را بچرخانید و از چاقوها برای بریدن نیمی از قطعات به اندازه 1 اینچ استفاده کنید. با کدو سبز باقی مانده تکرار کنید.
  • هنگام کباب کردن کدو سبز ، لازم نیست پوست سبز آنرا پوست کنید. پوست به عنوان بو داده سبزیجات نرم می شود ، بنابراین دلیلی برای دور ریختن آن وجود ندارد.
  • در صورت تمایل ، می توانید کل نیمی از کدو سبز را برشته کنید ، یا آنها را به صورت نوارهای طولانی مانند ترشی های آرد برش دهید. آنها را به هر شکلی که دوست دارید برش دهید.
کدو سبز ساده کباب شده
چاشنی ها را مخلوط کنید. چاشنی ، فلفل و نمک ایتالیایی را در یک کاسه بریزید و همه آنها را با هم مخلوط کنید.
کدو سبز ساده کباب شده
کدو سبز را در روغن زیتون بریزید. آن را درون یک کاسه قرار دهید و روغن زیتون را روی آن بریزید ، سپس از انبرک استفاده کنید تا مخلوط را بریزید تا کدو سبز کاملاً پوشیده شود.
کدو سبز ساده کباب شده
کدو سبز را فصل کنید. سیر را به کاسه اضافه کنید. مخلوط چاشنی را روی کدو تنبل بریزید ، و دوباره بریزید تا قطعات را در ادویه ها بپوشانید.
کدو سبز ساده کباب شده
کدو سبز را روی یک ورقه پخت پخش کنید. اطمینان حاصل کنید که قطعات با هم همپوشانی ندارند - آنها باید در یک لایه واحد باشند تا یکنواخت پخته شوند.
کدو سبز ساده کباب شده
کدوها را بپزید. 7 دقیقه پخت ، سپس فر را باز کنید و قطعات را بپیچید. 7 دقیقه دیگر پخت یا تا زمانی که کدو سبز قهوه ای رنگ شود.

کدو تنبل کباب شده پنیر

کدو تنبل کباب شده پنیر
فر را تا 450 درجه گرم کنید.
کدو تنبل کباب شده پنیر
کدو سبز را بشویید. در صورت لزوم از اسکراب استفاده کرده و در صورت لزوم از پاک کننده آن ، هرگونه کثیفی و ضایعاتی که روی پوست باقی مانده است را بشویید.
کدو تنبل کباب شده پنیر
کدو سبز را خرد کنید. کدو سبز را روی تخته برش قرار دهید و از یک چاقوی تیز برای بریدن آن در طول استفاده کنید. با کدو سبز باقی مانده تکرار کنید.
کدو تنبل کباب شده پنیر
نیمی از کدو سبز را روی یک صفحه پخت پخش کنید. همه آنها را از کنار بدن مرتب کنید.
کدو تنبل کباب شده پنیر
نیمه کدو سبز را با روغن زیتون بزنید. اطمینان حاصل کنید که هر یک کت یکنواخت می شود.
کدو تنبل کباب شده پنیر
کدو سبز را با نمک و فلفل حل کنید. یک آبپاش سبک از هر کدام را روی تمام نیمه کدوها قرار دهید.
کدو تنبل کباب شده پنیر
پارمسان را در میان نیمی ها توزیع کنید. مقدار بالایی را در بالای هر یک از نیمه کدوها قرار دهید. اگر به پارمسان بیشتری احتیاج دارید ، آن را اضافه کنید - این نتیجه غذا را تحت تأثیر قرار نمی دهد.
کدو تنبل کباب شده پنیر
کدو سبز را خرد کنید. ورق پخت را درون فر قرار دهید و به مدت 10 دقیقه کدو تنبل را بپزید ، یا تا زمانی که پارمسان تبدیل به قهوه ای حباب و طلایی شود. ورق پخت را از فر خارج کنید.
کدو تنبل کباب شده پنیر
با ریحان سرو کنید. ریحان روبان را در بالای نیمه کدو سبز قرار دهید تا سرو شود. این یک غذای جانبی یا یک کورس اصلی سبک فوق العاده است. [1]

کدو سبز پخته شده

کدو سبز پخته شده
فر را تا 450 درجه گرم کنید.
کدو سبز پخته شده
کدو سبز را بشویید. در صورت لزوم از اسکراب استفاده کرده و در صورت لزوم از پاک کننده آن ، هرگونه کثیفی و ضایعاتی که روی پوست باقی مانده است را بشویید.
کدو سبز پخته شده
کدو سبز را خرد کنید. کدو سبز را روی تخته برش قرار دهید و از یک چاقوی تیز برای برش آن به دیسکهایی استفاده کنید که عرض آنها هر کدام حدود 1 تا 2 اینچ (2.5-5.1 سانتی متر) باشد. دو انتهای هر کدو سبز را کنار بگذارید.
کدو سبز پخته شده
کدو سبز را نمک بزنید. از آنجا که آنها از رطوبت بسیار بالایی برخوردار هستند ، ایده آل است که در دور آن از کدو سبز نمک بزنید تا مقداری از رطوبت بیرون بیاید. این کار غذای نهایی را خوب و شکننده نگه می دارد.
  • دور کدو سبز را روی یک صفحه بشقاب با حوله های کاغذی بچسبانید.
  • آنها را با نمک بپاشید.
  • بگذارید 10 دقیقه بنشینند.
  • برای پاک کردن رطوبت هر قطعه از یک حوله کاغذی استفاده کنید.
کدو سبز پخته شده
ایستگاه نانوا را تنظیم کنید. تخم مرغ را ضرب کرده و در یک کاسه کم عمق آماده کنید. کره را ذوب کرده و با خرده نان ها را در یک کاسه جداگانه مخلوط کنید. ورق پخت خود را در همان نزدیکی آماده کنید ، بنابراین می توانید دور نان ها را مستقیماً به آن منتقل کنید.
کدو سبز پخته شده
کدو سبز را نان کنید. تکه های خرد شده را برش بزنید ، ابتدا قطعات کدو سبز را ابتدا در تخم مرغ زده شده ، و سپس در کاسه خرده نان فرو کنید. هر طرف برش ها را باید در خرده نان ها به خوبی پوشانید. قطعات روکش شده را به صورت یک لایه در ظرف پخت قرار دهید.
کدو سبز پخته شده
کدوها را بپزید. ظرف پخت را درون فر قرار دهید و به مدت 20 دقیقه کدو تنبل را بپزید ، یا تا زمانی که پانسمان قهوه ای طلایی عمیق باشد. ظرف را از فر خارج کنید.
کدو سبز پخته شده
دور کدو سبز خرد شده را سرو کنید. آنها با آنها خوشمزه هستند سس مارینارا یا سرکه بالزامیک و روغن زیتون
آیا هیچ یک از این دستور العمل ها کدو سبز را خرد می کند؟
کدو سبز بو داده آن را نرم می کند. اگر می خواهید کدو سبز خرد شده ، سعی کنید سرخ کردن آن را هم بزنید.
آیا می توانم آنها را منجمد کرده و بعداً در سال استفاده کنم؟
البته! با این حال آنها را قبل از اینکه کدو سبز کنید بریزید. کدو سبز خام را در یک ظرف قابل انجماد قرار دهید و می توانید آنها را بیرون بیاورید ، آنها را ذوب کنید و در هر نوع دستور غذا تا 6 ماه از آنها استفاده کنید!
l-groop.com © 2020